Dance Class
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ダンスアルケミー Dance the Divine
Dance the Ｄivineダンスとは：
振り付けや型のない、あなた自身の内側からやってくるダンス
身体と心と意識を「今ここ」につなげ、
様々な共通の毎回のテーマから問いかけを共有することで
自らの答えや統合を体験から得ていく機会
扉になるかもしれません。
そのようにワークしていただくために開かれたクラスです
その時々の自分に必要な気づき、癒し、生きる力へと
自らのムーブメントや体験が導いてくれるでしょう。
ダンスによるアルケミー（錬金術）
踊ったことのない方も
踊りが大好きな方もどなたでも
大歓迎です！
生命のダンスは全ての方へ開かれています。
ムーブメント、自然のエレメンツ、宇宙、
地球のアーキタイプ、音楽や関係性の中で感情や身体の
アンバランスや心身をムーブメントや呼吸、音により
解放、活性化、循環しながら、癒しのプロセスを経て
調和へ向かい、人に生まれながらにして備わっている
豊かな可能性を育み、生命のプロセスを舞います
生命エネルギー活力。
心身や人生の土台ベースつくり。
創造性や遊び心。
愛や慈しみの心
より大きな叡智、宇宙の理に繋がっていく
ジャーニーなど....
ファシリテーターのガイドの元
毎回のテーマより、さまざまな要素にアクセスしていきながら、感じたことを大切に、自分の生き方に統合していきます。
最後はダンスワークを通して、経験したこと、発見したことなど、内なるジャーニーを振り返る時間をとり、お互いにシェアしわかちあいます。
そして、私たちの日々が、すべてのムーブメントそのもの、
人生のダンスの一部であることに還っていく時間、
またこれからの日々を前向きに進む活力へと開かれていくフィールドを養う日々の練習、セルフケアの土台を創ります
前田陽子とクリエイティブパートナーのRobが創立。
メインガイドはRobby
彼はアボリジナルの長老アンクルMAXらと
30年以上のアースワークをしてきたことで
いかに私たち人間が自然や自然な状態から切り離されてきたかを痛感していくと同時に
人間の感情と神経システムについて
また彼のルーツである古代ケルティックの叡智を
20年以上研究してきました。
古の叡智、シャーマニズムの
在り方を伴った安心安全の聖域空間を創り
毎回のテーマと共に
舞を通して様々な領域からの
メッセージを受け取っていきます
いのちそのもののダンス
人生のダンスです
※以下より詳細に案内します
↓
※ダンスクラスの実施方法は、
前田陽子が日本に在住時は対面クラス、
海外に滞在中はZOOMでのセッションとなります。
Dance the Divine
Healing & Creating through Movement
It's an amazing time on this planet, to be alive!
In many ways we are awakening to our bodies
and the importance of grounding ourselves via
embodiment practices.
Through bringing ourattention to our body we can
reveal the deepeststories and feelings that often lay
hiding withinthe fabric of our consciousness.
We call these limiting, shadow aspects “blindspots”
and theycan limit us from creating the life we truly
desire.
Once we clear these we can begin to create new
possibilities, weave them into our bodies again
through our movement practices, aiding our growth
and life development journey.
Dance the Divine has been a conscious collaboration
between Yoko and myself（Rob) to research what is
possible in movement and ultimately transformation.
In many ways we have been preparing for this moment
when we can offer a body of work that is meaningful,
relevant for our time and brings about a powerful series
of invitations in creating your beautiful evolving pathway
forward.
So here are some invitations to move…..
動きを通じた癒しと創造
今、この地球で生きていることは素晴らしい時代です！
多くの面で、私たちは自分の身体に目覚めつつあり、
そして身体性の実践を通して自分を地に足をつけることの重要性に気づいています。
私たちの注意を身体に向けることで、私たちは意識の織りの中に隠れていることが多い、最も深い物語や感情を明らかにすることができます。
私たちはこれらの制限的な影の側面を「盲点」と呼び、
それらは本当に望む人生を創造することを妨げる可能性があります。
これらをクリアにした後、私たちは新しい可能性を創造し始めることができ
それを再び身体に織り込み、動きの実践を通じて
成長や人生の発展の旅を助けることができます。
「Dance the Divine 」は、動きを通して
そして最終的な変容を探求するために
ヨーコと私（ロブ）を通してやってきた叡智による
創造的なコラボレーションです。
多くの面で、私たちはこの瞬間に備えてきました。
意味のあるワークを然るべきタイミングで
私たちの時代に関連し、力強いシリーズをもたらすことができるようにと。
それでは、動くためのいくつかの招待をご紹介します。
Invitations of the Practice 実践の招待
Foundations / Core Directions
基礎/コアディレクション
Deep transformation occurs through the body
深い変容は身体を通して起こる
Connecting to nature, higher forces is life giving
自然とつながり、高次のエネルギーは生命力を与える
Embracing a Bigger Love Story is so important
より大きな愛の物語を受け入れることはとても重要です
Embodiment Tools & Practices
具体化ツールと実践
Body Awareness and Contact
身体への意識と接触
Moving our Emotions (emotional intelligence)
感情を動かす（感情知能）
Grounding and Regulating our Nervous System
神経系の接地と調整
Leading the Way / Outcomes
先導する / 成果
Navigating Life’s Big Challenges Clearing what stops us!
人生の大きな課題を乗り越える 私たちを阻むものを取り除く!
The Art of Becoming creativity and playfulness
生み出す芸術 創造性と遊び心
Sharing & Community 共有とコミュニティ
Deep transformation occurs through the body
深い変容は身体を通じて起こる
During the Dance the Divine
we bring these forces alive in two ways:
1. Inviting movement/dance seems to
bring to the surface feelings,stories, ideas, limitations etc
In many ways we're getting direct access
to the Subconscious Mind through this practice…
literally shaking out things that are even a surprise to US!
As they come to our awareness we get the real
picture of what we're working with not and not
the one skewed by our conscious perception.
動きやダンスを誘発することは、
感情、物語、アイデア、限界などを表面に引き出すようです。
多くの面で、私たちはこの練習を通じて無意識の心に直接アクセスしているのです…
文字通り、自分たちにとってさえ驚きのものを振り出しているのです！
それらが私たちの意識に上ると、私たちは実際に扱っているものの真の姿を知ることができ、意識的な認識によって歪められたものではありません。
2. Sharing our experience together allows us to
access part of our Collective Story and the healing
can occur spontaneously by just bearing witness
to another person's perspectives.
A window into Superconsciousness through
the healing community is a precious thing and
really valuable part of Dance the Divine.
私たちの経験を一緒に分かち合うことは、
私たちの集合的な物語の一部にアクセスすることを可能にし、
他の人の視点をただ目撃するだけで治癒が自然に起こることがあります。
治癒のコミュニティを通して超意識への窓を見ることは貴重なものであり、「ダンス・ザ・ディバイン」の本当に価値のある部分です。
Bearing witness to our body and the stories
it holds is so important in self mastery and
deeply understanding oneself.
Let’s begin by acknowledging the Custodians,
Ancestors and Spirits on the land we are dancing on today.
Then we’ll enter the dance and lastly
come to circle to share our experience.
私たちの身体とそこに宿る物語に証人となることは
自己の習熟と自己理解の深まりにおいて非常に重要です。
まず、私たちが今日踊っている土地の管理者、先祖、そして精霊たちに敬意を表しましょう。
その後、踊りに入り、最後に円になって私たちの体験を分かち合います。
Through the Mother
母なる地球と共に
リリーステクニーク＆ムーブメントリサーチ
自然なムーブメントを通して
心地の良い身体と空間へアクセスする在り方をワークを通して養います
身体の構造、骨からの理解、エクササイズ、バランス、解放とリセット
ニュートラルな身体への調息を目的としていて
脳波や身体の安らぎと充実感を毎回終わった後に体感していただいております
ダンサーや役者さんたちにも大切なニュートラルな心身のベースつくりのワークとなります
コンテンポラリーダンス
余分な力を使わないフロワーワークや、カウンターテクニークを使って
身体の構造からエクササイズを通して丁寧に身体や空間と触れていきます
空間に身体を委ねてフロワー、立位問わず
踊っていくに欠かせない軸やセンターライン、コアを養います
創造へのアクセス、インプロの材料をどのように料理してダンスを生み出すのか
楽しいクラスです
コンタクトインプロ
Contact Improvisation 二人以上～複数人でお互いの体を触れ合わせて
互いに相手の重さや身体の構造の動きや働きをいかしながら
交感しあう身体で即興で踊っていきます
その前に必要な身体でのコミュニケーションや気を感じ合い
支え合ったりするまでの独立した身体の状態へ
フロワーワークや慣性の法則に沿ったワーク
センターラインからの広がり、グランディングのワークなどを
経てからコンタクトへ入ります
ダンスクラスは現在
Dance the Divineは随時snsまたはメルマガよりご案内中。
リリーステクニックはオンラインサロン会でのみ開催中。
コンタクトインプロは、外部ゲスト講師で開催中。sns等でご確認ください。
I am grounding myrself
まずはしっかりグランディンングする
I am centering myself
まずは自分自身ををセンタリングする
I balance
まずは自分自身のバランスをとる（自分自身の内側と外側の）調和調息
I love myself
まずは自分自身を愛し、信頼する
身を委ねて、自由に好きに、踊りに来てくださいね☆
心地が良い方へ☆
共に自然なムーブメントを奏でて共同創造していきましょう☆
セッションを受けるにあたっての注意事項
「免責事項」を全てお読みください。
お申込みお支払いの際にもこちらをご確認していただいております。
《免責事項》
このクラスへは、心身共にすべて自己責任において、ご参加くださいますようお願いいたします。
このクラスは、一方的な指導ではなく
参加者の皆さんのその日の体調や心の状態に合わせて、自己責任の中で進めていただきます。
もしも怪我や破損など起こりましても、すべてご自身の責任であり
主催者Energy Flow,Dance the Divineでは責任を受け付けておりません。
クラスを参加の方は、この免責事項を了承したと、判断させていただきますので、
その上でご参加くださいませ。
よろしくお願いいたします。